Arbusto perenne y leñoso que puede alcanzar los 2 mt. de altura. Hojas aromáticas, oscuras por el dorso y plateadas por el revés. las flores son de color azul palido y nacen a mediados de verano en el encuentro de las hojas con el tallo. Su Es un arbusto que llega a...
Arbusto perenne y leñoso que puede alcanzar los 2 mt. de altura. Hojas aromáticas, oscuras por el dorso y plateadas por el revés. las flores son de color azul palido y nacen a mediados de verano en el encuentro de las hojas con el tallo. Su Es un arbusto que llega a medir hasta 2 metros de altura con hojas rígidas en forma de agujas. Es una planta de uso tradicional y originaria del mediterráneo. Para utilizarla en fines medicinales se recomienda que la planta al menos cuente con dos años de crecimiento, para cortarlas y dejarlas secar; sus hojas son aromáticas y de un fuerte olor a canforáceo. Tiene algunas propiedades medicinales entre las que destacan las siguientes: es antiséptico, aromatizante, depurativo, estimulante estomacal, antiespasmódico, calmante de nervios, además es útil en la menopausia, es diurético, mejora los procesos digestivos, en uso externo se utiliza en reumatismos articulares, contusiones, heridas y úlceras, tiene propiedades calmantes ya que ayuda a aliviar los dolores de cabeza originados por nervios, y en enfermedades respiratorias.5 maneras de preparar el romero Posee multitud de propiedades estimulantes para tu organismo. Entre estos cabe destacar que ayuda a combatir el reuma, anemia (ya que contiene mucho hierro), sobrepeso, inflamaciones, la hipertensión arterial o incluso la caída del cabello, entre otras. No obstante, hay que evitar usar una cantidad excesiva de esta planta puesto que podría causar reacciones adversas. Tampoco es recomendable su uso durante el embarazo, si se tiene el colon irritable o si padeces de insomnio. Esta planta tiene distintos modos de preparación para su uso: En infusión Para prepararte una infusión has de dejar reposar una cuchara pequeña de hojas en una taza de agua hirviendo durante diez minutos. Una vez reposado, filtras la infusión y ya estará lista beber. Tintura Coloca 200 gramos de romero en un litro de alcohol de 70%. Deja la mezcla en un recipiente tapado durante 10 días, agitando el recipiente una vez al día. Una vez pasados los diez días, filtra el resultado y guárdalo en un frasco resguardado de la luz. Pomada Calienta 1 litro de la tintura al baño maría hasta reducir 5 veces su volumen. Funde 1 kg de vaselina blanca y mézclalo junto con 100ml de la tintura reducida. Loción Coloca 200 gr de romero en un litro de alcohol de 96%, durante 10 días. Agita una vez cada día la mezcla. Una vez pasados los diez días, filtra el líquido y guárdalo en un frasco protegido de la luz. Has de tener en cuenta que esta mezcla mancha la ropa. Inhalado Hierve una cantidad pequeña de hojas en agua y cúbrete la cabeza con una toalla, inhalando los vapores resultantes. Posee un alto contenido de hierro que ayuda a superar ciertos casos de anemia, la actividad cardiovascular y ayuda en la circulación sanguínea. Tiene propiedades antioxidantes por su alto contenido en vitamina E, por lo que se considera útil en ciertos tratamientos rejuvenecedores de belleza. También el romero es utilizado en el tratamiento de ciertas enfermedades y ayuda a mitigar algunos síntomas causados por el cáncer, sida, Alzheimer, etc. Así mismo, recomiendan el baño con romero por 15 minutos o con aceite de romero para aliviar algunos dolores musculares, calambres producidos por esfuerzo físico, además de que ayuda a relajar los pies. Tiene muchísimas propiedades, sin embargo procura no utilizarlo de manera continua y en exceso ya que podría causar alguna toxicidad en tu cuerpo como el insomnio entre otros problemas. El sabor del romero es fuerte, es utilizado en pequeñas cantidades en muchos platillos como condimento para la preparación de carnes, salsas, etc. El consumo del romero no está recomendado para mujeres embarazadas o madres lactantes, y así mismo en personas que presentan cuadros de hipersensibilidad o epilepsia.
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